Na nácvik úhybov bez partnera nie je nič lepšie ako cieľ, ktorý sa vracia k vám. Toto kyvadlo sa zavesí a kýve sa pred vami: je na vás, aby ste sa uhli, pohli hlavou a po každom prechode vrátili do krytu. Je to jednoduchý nástroj na opakovanie rovnakých pohybov, kým sa nestanú automatickými.
Kyvadlo na nácvik úhybov a potápania
Princíp je rovnaký ako pri tréningu úhybov v boxe: vrece osciluje, vy sa mu vyhnete potápaním alebo úkrokom a následne sa vrátite do pozície. To rozvíja načasovanie, presnosť pohybov a vytrvalosť pri dlhých sériách kombinácií.
Priložená závesná šnúrka umožňuje jednoduchú inštaláciu: vrece zavesíte a môžete rýchlo začať s cvičením úhybov.
Čo treba vedieť pred inštaláciou
- Typ: kyvadlo na nácvik úhybov a potápania v boxe.
- Materiál: kvalitný PU, navrhnutý pre dlhé tréningy.
- Závesná šnúrka: súčasťou balenia pre rýchlu montáž.
- Plnenie: vrece je prázdne a musí sa naplniť pieskom. Uvedená hmotnosť náplne je 1,2 kg.
Piesok nie je súčasťou balenia: zabezpečte si ho pred zavesením. Taktiež si vyberte upevňovací bod prispôsobený hmotnosti vreca a dostatočne voľný priestor, aby sa vrece mohlo voľne kývať okolo vás.
Pre koho je toto kyvadlo určené
Je vhodné pre cvičiaci boxu, ktorí chcú zlepšiť svoje obranné reflexy doma, v telocvični alebo ako doplnok k tréningu s boxerskými lapami a boxovacím vrecom. Môže slúžiť aj ako zahrievacia pomôcka na tréning mobility a postavenia krytu pred náročnejším tréningom.
Majte na pamäti, že ide o ľahké tréningové vrece určené na obratnosť a úhyby, nie o ťažké vrece určené na údery veľkej sily. Čo sa týka farieb, jednoducho si vyberte referenciu, ktorá sa vám páči z ponúkaných možností.
