Boxerské a thajské lapy

Sekcia boxerských a thajských láp združuje terče, ktoré drží tréningový partner, aby ste si mohli trénovať presnosť, rýchlosť a kombinácie v boxe, muay thai, kickboxe, mma, karate alebo taekwondo. Nájdete tu zakrivené lapy, predĺžené thajské lapy s rúčkou, obdĺžnikové terče a dokonca aj modely pre deti.

Pri výbere sa najprv zamerajte na to, čo udierate: iba päsťami, alebo aj kopmi, kolenami a lakťami. Potom skontrolujte spôsob uchytenia (popruh, oddelené prsty, šnurovanie, rúčka) a overte, či sa model predáva po kuse alebo ako pár.

Správny výber boxerských a thajských láp mení kvalitu celého tréningu: stabilný terč, ktorý sa pohodlne drží a je prispôsobený danej disciplíne, umožňuje partnerovi viesť kombinácie bez zbytočnej únavy. Tento sprievodca vysvetľuje rozdiely medzi modelmi v sekcii a kritériá, ktoré skutočne rozhodujú.

Boxerské a thajské lapy: dva nástroje, dve využitia

Lapa na prácu rúk

Lapa sa navlieka na ruku, niekedy s piatimi pútkami alebo s oddelenými prstami. Jej úderová plocha, vypuklá alebo mierne vydutá, slúži najmä na údery päsťou, prácu s guardom a rýchle kombinácie. Všetky modely nájdete v sekcii Boxerské lapy.

Pao a terč na nohy a silné údery

Pao je širší a hrubší. Drží sa za rúčku na zadnej strane a dvoma suchými zipsovými popruhmi, prípadne na predlaktí, čo vyhovuje kopom, kolenám a lakťom. Pre najmohutnejšie formáty, ako je obdĺžnikový štít, si pozrite Thajské lapy a úderové štíty.

Výber podľa vašej disciplíny

Karty produktov v sekcii uvádzajú viacero športov naraz, no každý tvar má svoje silné stránky. Takto sa môžete jednoducho zorientovať.

• Box a kickbox: zakrivené lapy s nastaviteľným popruhom pre presnosť a rýchlosť rúk.
• Muay thai: dlhé lapy alebo thajské lapy s rúčkou a popruhom na reťazenie úderov päsťami, lakťami, kolenami a kopov.
• Taekwondo a karate: zakrivené thajské lapy, niekedy v dvoch veľkostiach, na kopy a načasovanie.
• MMA: univerzálny terč, obdĺžnikový alebo zakrivený, ktorý znesie rôznorodé údery.
• Deti: ľahké a kompaktné mini lapy alebo terče ponúkané v detskej aj dospelej verzii.

Uchytenie, materiál a formát: kritériá, ktoré rozhodujú

Popruh, prsty, šnurovanie alebo rúčka

Nastaviteľný suchý zips pevne drží lapu na zápästí. Oddelené prsty alebo návleky na prsty zaisťujú presnejší úchop, zatiaľ čo bočné šnurovanie slúži najmä ako dokončenie a na udržanie výplne. Na thajských lapách rúčka s výplňou a dva popruhy bránia tomu, aby sa terč pri údere pohol.

Materiál a pena

Väčšina modelov je z PU, koženky alebo syntetickej kože na peňe. Vysokohustotná pena tlmí údery a robí tréning pohodlnejším pre toho, kto terč drží. PU mikrovlákno alebo vysoko elastická pena sa nachádza pri niektorých modeloch: prečítajte si kartu produktu a zistite, čo vám vyhovuje.

Hmotnosť a rozmery

Formát ovplyvňuje manipuláciu. Niektoré lapy merajú 18 x 25 cm alebo 18 x 28 cm, pao na muay thai má 26,5 cm a obdĺžnikový štít dosahuje 40 x 20 x 10 cm. Čo sa týka hmotnosti, dva produkty uvádzajú 285 g za kus a 300 g: ľahký terč sa dá držať dlhšie bez únavy ruky.

Časté chyby pred nákupom

Prvou chybou je zamieňanie kusu a páru: viaceré karty uvádzajú, že na kompletný pár treba zobrať dva kusy. Druhou je výber lapy na kopy, hoci pao alebo štít sú vhodnejšie. Nakoniec skontrolujte, pre ktorú ruku je model určený: niektoré sa dajú použiť na ľavej aj pravej ruke, iné sa vyberajú na pravú alebo ľavú ruku.

Na doplnenie výbavy myslite aj na Bojové oblečenie, Bandáže a tejpy na ruky alebo Opasky na bojové umenia, ak cvičíte v kimone. Cvičiaci judo, karate alebo taekwondo nájdu svoje oblečenie v sekcii Kimoná a uniformy.

Často kladené otázky